Tour de taille qui augmente ? Ballonnements qui donnent la sensation d’être gonflée ? Bourrelets qui s’installent ? Pas de panique, cela n’est…
Des choses qui sont bonnes pour notre santé, on en connaît ! Manger sainement. Bien dormir. Voir ses amis. Faire du sport. Mais…
Le mois de mars est le mois de sensibilisation à l’endométriose. Maladie gynécologique encore assez méconnue, elle est pourtant de plus en plus…
Le 20 mars, c’est la journée internationale de la francophonie, la journée mondiale de la santé bucco-dentaire mais aussi la journée mondiale du…
Le quinoa n’est pas seulement un aliment sain, il est aussi extrêmement bon en goût. Surtout, c’est un aliment sans gluten qui contient…
Originaire d’Europe, le panais était un aliment de base au Moyen-Âge. Ce légume racine appartient à la famille de la carotte. Assez peu…
Peut-être n’en avez-vous jamais entendu parler. Ou peut-être faites-vous partie de celles que l’on surnomme les « endo-girls ». Puisque le mois de mars est…
Et si se faire masser permettait de booster notre métabolisme ? C’est la promesse du Tui Na, une technique de massage ancestrale, originaire de…
Après avoir exercé une activité physique, l’organisme a besoin de se régénérer. La phase récupération après une séance de sport est tout aussi…
Le 14 février, les amoureux du monde entier ont célébré leur idylle lors d’un dîner aux chandelles. Cependant, pour les personnes souffrant de…