Bien se sentir dans son corps commence par l’adoption d’une alimentation saine et équilibrée. Mais entre les aliments industriels et les faux-amis minceur, bien se nourrir peut s’avérer être un réel défi. Alors voici les meilleures applications nutrition, pour vous permettre de scanner vos assiettes simplement grâce à votre smartphone !  Yuka  Avant d’atterrir dans votre assiette, vous commencez par acheter vos produits dans différents rayons des supermarchés. Mais pour y trouver des aliments sains, avec une importante valeur nutritionnelle et sans additifs, cela peut s’avérer être un véritable casse-tête. Pour vous aider à faire vos courses, l’application Yuka peut réellement vous changer la vie ! Muni de votre smartphone, scannez  les étiquettes et l’application attribuera une note  aux produits, allant de médiocre à excellent. Vous pourrez alors faire le tri entre les aliments à éviter et ceux à privilégier en un simple geste !     My Fitness Pal  Une fois dans votre assiette, assurez-vous que votre repas contient ce qu’il faut ! Pour compter vos calories sans avoir à sortir votre calculatrice, l’application My Fitness Pal répertorie plus de 6 millions d’aliments et vous permet de savoir précisément quel est votre apport quotidien !     Lose it! … Lire la suite de Les meilleures applications nutrition