Dans l’imaginaire collectif, la consommation de tabac présente bien plus de risques sur la santé que la consommation d’alcool. Des chercheurs britanniques ont…
Vous êtes accro aux bonbons, aux gâteaux, au chocolat et autres sucreries en tous genres, et vous avez du mal à ne pas…
Si vous êtes un fervent lecteur (ou une fervente lectrice) de So Healthy c’est que vous êtes à la recherche d’une vie saine…
Le premier avril, c’est le jour des farces. Les enfants colleront des poissons dans le dos de leurs camarades. Les adultes ayant gardé…
» Ouli, oula le printemps arrive « , où telle résonne déjà cette petite comptine enfantine à l’arrivée des beaux jours. Au sortir de…
Ils sont nés entre les années 80 et l’an 2000. Ils sont aujourd’hui de jeunes actifs ou des étudiants. Cette génération Y fascine…
En racine, en thé, dans une recette. Le gingembre peut se consommer sous bien diverses formes. Il est l’une des plantes médicinales les…
Originaire du sud de l’Italie, le brocoli est une variété de chou. Ce légume est plein de bienfaits pour le corps et la…
Tour de taille qui augmente ? Ballonnements qui donnent la sensation d’être gonflée ? Bourrelets qui s’installent ? Pas de panique, cela n’est…
Contrairement au développé couché ou au battle rope, la planche est un exercice ne demandant pratiquement aucun matériel. Cet exercice de gainage présente…