De nos jours, il existe énormément de marques d’eaux minérales différentes. L’eau minérale reçoit cette qualification à partir du moment où sa quantité totale de minéraux est assez importante pour dire qu’elle a des vertus thérapeutiques, selon l’Académie de médecine. So Healthy vous a regroupé les 10 meilleures eaux minérales présentes sur le marché !

Top 10 des meilleures eaux minérales et gazeuses

Une récente étude de 60 Millions de consommateurs a prouvé que certaines eaux minérales contenaient des traces de polluants, nous avons donc exclu les marques suivantes : Hépar, Volvic, Vittel, Cora et Cristaline. Parmi notre top 10, il y a 6 marques d’eau minérale et 4 d’eau minérale gazeuse :

 

Evian

 

 

 

L’eau minérale naturelle Evian a une composition équilibrée en sels minéraux et a un pH neutre. Elle est faiblement minéralisée et peut donc être consommée par tous, au quotidien. Elle est recommandée pour les bébés et les femmes qui allaitent. Les effets favorables de cette eau sur la santé ont été reconnus par l’Académie de médecine en 1878.

 

 

 

 

Contrex

 

 

 

1 litre de l’eau minérale naturelle Contrex apporte 468mg de calcium soit 58% de nos besoins quotidiens et 74,5mg de magnésium qui couvrent 19% des apports de référence. Sa composition minérale est riche et unique. Elle est reconnue bénéfique pour la santé en 1903.

 

 

 

 

Courmayeur

 

 

 

Courmayeur est une eau minérale calcique, magnésienne, sulfatée et contient 2 133mg de minéraux par 1 litre. Il est conseillé de consommer de boire une eau riche en sels-minéraux et oligo-éléments, comme le calcium et le magnésium. L’eau de la marque Courmayeur est parfaite pour ça.

 

 

 

 

Thonon

 

 

 

L’eau minérale naturelle Thonon est équilibrée en minéraux et oligo-éléments. Elle a été reconnue en 1890 par l’Académie de médecine. Le petit plus de cette marque, c’est qu’elle s’est engagée pour la forêt française grâce à l’aide des consommateurs, à planter des milliers d’arbres dans les Alpes de Haute-Savoie.

 

 

 

 

Montcalm

 

 

D’une minéralisation très faible, l’eau minérale naturelle Montcalm purifie le corps sans le surcharger. Elle contient peu d’éléments dissous, ce qui sollicite faiblement l’activité rénale. Pour les bébés, cette eau convient parfaitement.

 

 

 

 

Wattwiller

 

 

 

Les vertus thérapeutiques des eaux de Wattwiller sont reconnues en 1850 par l’Académie de médecine. Cette eau a la particularité de contenir zéro nitrate et très peu de sodium. La marque s’est engagée aux côtés de la Fondation de Recherche sur l’Hypertension Artérielle pour une baisse de la consommation de sel en France.

 

 

 

 

Perrier

 

 

 

Perrier est une eau minérale naturellement gazeuse qui vient de France. Elle contient des éléments minéraux, 460mg par litre, et du gaz de sa source, 7g par litre.

 

 

 

 

 

 

Badoit

 

 

 

L’eau minérale naturelle pétillante Badoit a une composition exceptionnelle qui témoigne de la générosité de son terroir géologique. Elle contient 80mg/l de magnésium, 153mg/l de calcium et 1 250mg/l de fluor et bicarbonates. C’est en 1897 qu’elle a été reconnue par l’Académie de médecine pour ses vertus.

 

 

 

 

 

San Pelligrino

 

 

 

 

La marque italienne San Pellegrino affiche une composition équilibrée : très peu de sel et pas de nitrate. Son petit plus ? Un arrière goût fruité et des bulles fines !

 

 

 

 

 

Quézac

 

 

 

Cette eau légère et pure se consomme tout au long du repas et permet de se rafraîchir à toute heure. Parfaitement équilibrée, elle contient 170 mg/l de calcium, 110mg/l de sodium et enfin, 68mg/l de magnésium. Son goût lui a déjà valu d’être élue « Saveur de l’année » !

 

 

 

 

 

Vous savez désormais les meilleures eaux minérales et gazeuses que vous pouvez consommer et qui seront bonnes pour votre santé ! Pour rappel, il est conseillé de boire 1 litre à 1 litre et demi en moyenne par jour. Choisissez une eau minérale selon vos besoins ou selon vos goûts !