On rêve toutes d’un ventre plat sans poignets d’amour ni bourrelets ! On aimerait pouvoir se montrer en maillot de bain sur la plage…
Lorsque l’on a une vie active ou que l’on est étudiant, les repas du midi sont souvent négligés : un sandwich, un fast food…
La brassière apparait désormais comme un accessoire de sport à part entière. Or, on a tendance à se diriger vers un modèle en fonction…
Nous ne sommes pas toutes pareilles et surtout nous n’avons pas toutes les mêmes formes. Certaines seront plus larges de hanches, d’autres des…
Comme vous le savez, on ne peut pas pratiquer une activité physique en jeans ou en robe car le critère le plus important…
Souvent, on s’obstine à perdre du poids pour avoir des résultats visibles sur notre corps. Mais les kilos ne sont pas forcément la…
On sait que les Français travaillent moins que leurs voisins européens, mais ils sont encore plus paresseux en matière de sport. La France est…
Le Salon Mondial Body Fitness se déroulera du 17 au 19 mars 2017 à Paris expo, Porte de Versailles. Le grand public est…
« Le cheat meal » signifiant en français « le repas de triche » est un repas au cours de la semaine qui va casser votre routine alimentaire…
Lorsqu’il s’agit de pratiquer du sport, même à petites doses, il ne faut pas négliger le choix du matériel. L’essentiel, c’est les baskets.…