Lorsque l’automne pointe le bout de son nez, une soudaine sensation de tristesse nous envahit. De nombreux individus sont sensibles aux changements de…
Adieu les régimes et autres privations, mincir par la pleine conscience laisse place au retour des sensations, des émotions mais, surtout du plaisir…
Elle est belle, elle s’habille bien. Son sourire est angélique, le monde entier (et le Prince Harry !) sont à ses pieds. Sur…
Le feng shui est une discipline qui repose sur le fait que l’environnement physique d’un individu influe sur sa destinée. Découvrez l’origine, les…
Le matin vous n’arrivez pas à vous lever de votre lit; ronchonnez parce qu’on est seulement lundi; arrivez au bureau en traînant des…
Nous sommes nombreux à passer plusieurs heures assis derrière un ordinateur. Une sédentarité qui n’est pas sans conséquence pour notre santé. Alors, pour…
Vous n’en n’avez peut-être jamais entendu parler. Ou peut-être au contraire préparez-vous déjà les mouchoirs et les carrés de chocolat pour passer celle…
Bien dormir est la clef garantie d’une vie healthy ! On est moins stressé, plus reposé et nos facultés cognitives sont bien meilleures.…
Perdre du poids en dormant ? C’est possible en suivant quelques recommandations très simples à appliquer. Certains facteurs comme l’alimentation, la luminosité ou la…
Désolée, nous ne venons pas vous annoncer que vous pouvez remplacer vos séances de zumba ou vos footing par des galipettes. En revanche,…