C’est l’une des tendances sur les réseaux sociaux puisqu’elle est particulièrement photogénique : la detox water. Le principe est de laisser infuser des fruits…
Le yoga n’a jamais été aussi tendance qu’en ces temps ! Il doit son succès à ses bienfaits apaisants. Mais ente Bikrame, Vismaya,…
Pour soigner les petits maux du quotidien, il existe des méthodes alternatives aux médicaments. Les huiles essentielles en font partie : c’est ce…
A l’arrivée des beaux jours, il est agréable de s’hydrater avec une boisson fraîche et fruitée. Rien de tel qu’un bon thé glacé…
Aroosha Nekonam, a souffert de graves problèmes d’anorexie. Pendant longtemps, la jeune femme de 25 ans refusait d’entendre qu’elle était malade. Seulement, un…
L’apéritif, familièrement appelé « apéro », est un moment convivial, synonyme de weekend ou de vacances. C’est un bon moyen de se retrouver entre amis ou en…
On n’a pas toujours le temps et la motivation de se rendre à la salle de sport régulièrement. Beaucoup optent alors pour…
Le bowl cake, c’est la nouvelle tendance food du moment. A base de flocons d’avoine, d’œuf et de lait, le bowl cake se prépare…
L’insomnie est un mal relativement courant. Pour la soigner et la prévenir, il existe des traitements médicamenteux, mais avez-vous pensez aux plantes ? Elles…
Marcher est sans doute l’activité physique la plus simple à réaliser au quotidien. Elle est accessible à tous et ne demande aucun matériel.…