Le salon mondial du Body Fitness fêtait cette année son 30ème anniversaire. Pendant trois jours, les professionnels, les passionnés et les amateurs de…
Certains sports ont pour objectif de faire travailler votre cardio, votre force, votre coordination ou encore votre souplesse. La marche nordique, elle,…
Pour certaines personnes, faire de l’exercice à la salle de sport ou chez soi face à un mur, peut vite devenir lassant. Sauter,…
On rêve toutes d’un ventre plat sans poignets d’amour ni bourrelets ! On aimerait pouvoir se montrer en maillot de bain sur la plage…
Souvent, on s’obstine à perdre du poids pour avoir des résultats visibles sur notre corps. Mais les kilos ne sont pas forcément la…
Le Salon Mondial Body Fitness se déroulera du 17 au 19 mars 2017 à Paris expo, Porte de Versailles. Le grand public est…
Lorsqu’il s’agit de pratiquer du sport, même à petites doses, il ne faut pas négliger le choix du matériel. L’essentiel, c’est les baskets.…
Qui n’aimerait pas avoir des fesses bien fermes et rebondies? Hommes ou femmes, tout le monde s’accorde à dire que c’est un de nos atouts esthétiques…