On le sait : consommer trop de sucre est mauvais pour la santé. Prise de poids, obésité, diabète, caries … cet aliment addictif…
Une graisse abdominale trop importante est un facteur de risque cardiovasculaire. Consommés trop souvent ou en excès, certains aliments sont susceptibles de provoquer…
Entre deux repas, vous ne parvenez pas à résister à la tentation de grignoter ? Évitez de vous ruer sur des barres chocolatées…
Le 14 Novembre avait lieu la journée mondiale du diabète. A cette occasion, nous revenons sur les mesures préventives de cette maladie chronique,…
Après avoir essayé et adoré la cure So Shape, on a décidé de tester pour vous la gamme Smart Food de la marque…
Envie de perdre quelques kilos avant l’été ? Inutile de vous affamer et de manger de la salade verte tous les jours. So…
La rédaction a rencontré Elina du blog « Elina Kostryukova » (@elina_kostryukova) où elle partage sa passion pour un mode so healthy ! Portrait…
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Adeptes de soins naturels, avez-vous déjà testé le henné ? Neutre ou colorant, le henné fait des miracles sur tous les types de…
Cette année la Fête des Pères tombe le dimanche 18 juin ! Mais il est toujours plus difficile de trouver un cadeau pour…