Boot Camp So Healthy – 8 juillet 2017 au jardin des Tuileries

5.00 

Lieu : Jardins des Tuileries
Jour : Samedi 8 juillet 2017
Heure : 11h
Durée : 1h30
Participants 30 maximum
2 coachs sportifs diplômés
+ des surprises

Partenaires : Just Coaching & Be Kind

Prévoir son tapis de sol, sa bouteille d’eau et une tenue de sport
Séance prévue pour tous les niveaux de condition physique, encadrée par des coachs sportifs diplômés.

ATTENTION NOMBRE DE PLACES LIMITÉES !

Lorsque vous vous serez inscrits, vous recevrez une confirmation d’inscription sur votre adresse mail précisant le lieu exact du rendez-vous la veille de l’évènement.

Catégorie :

Description

Le Boot Camp So Healthy c’est avant tout un entrainement de sport qui allie différents types d’exercices physiques mis en place sous forme de circuit training et qui convient à tous les niveaux. Effectué essentiellement en extérieur, le Boot Camp propose des séances réalisées en groupe qui permettent, de repousser ses limites et de rester motivé, galvanisé par l’énergie positive et entrainante collective.

Encadrés par des professionnels du sport et du coaching, vous serez guidés et encouragés afin de vous dépasser tout en effectuant les mouvements en toute sécurité.
D’un point de vue physique, vous travaillerez aussi bien sur le cardio, que la tonification musculaire ou encore la perte de poids; car toutes les parties de votre corps vont être sollicitées à travers un enchainement soutenu d’exercices, exécutés aussi bien individuellement que collectivement.

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