Petit à petit le kéfir trouve sa place dans le régime alimentaire des Français soucieux de leur santé. Réputée pour ces nombreux bienfaits,…
L’hiver a quelques vertus, mais pour les articulations, il va falloir s’armer de patience et surtout de conseils pour éviter les blessures. Epaule,…
Et si on se soignait au naturel en 2019 ? Les températures sont à la baisse et les microbes ne vont pas tarder…
Ecologique, économique et respectueux de l’épiderme le brossage à sec de la peau est une technique qui stimule le système lymphatique, combat la…
C’est un problème de santé publique à échelle mondiale. Près de 2 milliards d’enfants et adultes sont désormais touchés par l’obésité. D’après une…
Et si vous aussi vous releviez le défi du « Moi(s) sans tabac » ? Cette campagne se déroulant chaque année au mois de novembre,…
Dans un contexte où l’on se soucie de plus en plus de notre bien-être et du respect de l’environnement, notre façon de consommer…
On connaissait déjà le Stand up Paddle et on connaissait bien évidemment le yoga mais connaissiez-vous le Stand Up Paddle Yoga ? Facile…
Si l’on se réjouit du beau temps et du soleil, l’été annonce aussi de fortes chaleurs. Les risques liés à la canicule sont…
Le yoga est une discipline venue d’Inde qui comprend une grande variété d’exercices respiratoires, de postures physiques et de méditation. En plus de…