Le yoga est une discipline venue d’Inde qui comprend une grande variété d’exercices respiratoires, de postures physiques et de méditation. En plus de…
L’açaï, la spiruline ou encore les baies de goji … savez-vous réellement ce que sont les super aliments ? Zoom sur ces « super…
Parvenir à trouver le sommeil peut s’avérer être un véritable calvaire. S’il existe de nombreux remèdes qui permettent de bien dormir, la technologie…
Ciel bleu, hausse des températures, gazouillis des oiseaux … le retour des beaux jours n’annonce malheureusement pas que de bonnes choses. C’est aussi…
Le massage Udvartana est pratiqué depuis des millénaires en Inde. Il confère de nombreux bienfaits, notamment aux personnes en surpoids ou qui ont…
À l’approche des grandes vacances, certain(e)s angoissent déjà à l’idée de s’afficher en maillot de bain. L’idéal pour se sentir bien dans son…
Santé, beauté, bien-être … les huiles essentielles ont d’indénombrables vertus ! Mais entre toutes celles proposées dans le commerce, il est parfois difficile…
Notre influenceur de la semaine nous vient d’une île française : la Corse. Lola Rossi partage depuis près de 3 ans son quotidien,…
L’agar-agar est un gélifiant obtenu à partir de certaines espèces d’algues rouges. Inodore et sans saveur, cet aliment est souvent utilisé en cuisine…
En ce mois de Ramadan, 3 millions de français musulmans jeûnent de l’aube au coucher du soleil. Cela consiste entre autres à se…