En cette période de vacances d’hiver, c’est l’occasion de s’offrir une escapade à la montagne et de profiter des monts enneigés pour s’adonner…
Aborder la Saint-Valentin avec des cadeaux healthy et sensoriels. La Saint Valentin approche et vous n’avez pas encore trouvé le cadeau parfait pour…
Le tennis de table ou ping-pong n’est pas qu’un simple activité récréative ! C’est un véritable sport qui permet de se dépenser tout…
Pilates, yoga, boxe ou même boot-camp… En effet, la diversité des exercices de fitness proposés en salle de sport témoigne de l’intérêt croissant…
D’après neuf études scientifiques, pratiquer 20 minutes de sport par jour permet de baisser les risques de développer sept différents types de cancers,…
Le hockey sur glace est sport collectif qui oppose deux équipes constituées de 6 joueurs chacune. Le concept est de faire glisser un…
Le badminton a de nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit. Pour vous convaincre ou pour convaincre un de vos proches d’échanger quelques…
L’huile essentielle de Gaulthérie couchée appartient à la famille botanique des éricacées et provient d’Amérique du Nord ou de Chine. Elle est particulièrement…
La pratique du squash nécessite une bonne condition physique. Ce sport est réputé pour être dangereux mais s’il est aussi populaire dans certains…
Prendre soin de soi et tout particulièrement de sa santé. Nous sommes tous conscients que c’est primordial si l’on souhaite vivre heureux et…