Rien de telle que la musique pour rythmer sa séance de fitness ou de running quotidienne. C’est connu la musique de par son…
Ça y est, après de longs mois d’hiver, le printemps pointe enfin le bout de son nez. Cependant, pour certaines personnes, le retour…
Elles nous accompagnent tous les jours depuis notre naissance et nous permettent de prendre les bonnes décisions dans notre vie quotidienne. Quid des…
On se mouche, on éternue, on a les yeux qui piquent. Le printemps est revenu et avec lui son célèbre rhume des foins.…
Les petits oiseaux chantent, le soleil revient et vous vous sentez une pêche d’enfer ? C’est normal, le printemps apporte son lot de…
Un peu de famille royale, un peu de sport et un peu de santé mentale. Voilà de quoi faire les choux gras de…
Le 7 avril, c’est la journée mondiale de la santé ! L’occasion rêvée de reprendre les bases pour mener une vie des plus…
Vous avez forcément déjà entendu parler de body positivity, ce mouvement qui consiste à célébrer toutes les formes de beauté. Sur les réseaux…
Vous êtes accro aux bonbons, aux gâteaux, au chocolat et autres sucreries en tous genres, et vous avez du mal à ne pas…
Si vous êtes un fervent lecteur (ou une fervente lectrice) de So Healthy c’est que vous êtes à la recherche d’une vie saine…