Depuis le samedi 17 octobre, plusieurs métropoles françaises sont concernées par un couvre-feu de 21h00 à 6h00 du matin, afin de lutter contre la pandémie de Covid-19. S’il n’est désormais plus possible de profiter d’un after-work avec ses collègues après le bureau ou de sortir danser avec ses amis le soir, il existe une multitude d’activités à faire pour occuper sainement ses soirées !
Transformez votre salle de bain en spa !
Et si vous profitiez du couvre-feu pour prendre soin de vous ? Vous pouvez vous accorder un moment pour prendre un bon bain, faire des soins capillaires, chouchouter votre peau en appliquant un masque, vous faire les ongles … Avec une petite lumière tamisée et une bonne playlist, transformez votre salle de bain en véritable spa !
Cuisinez de bons petits plats healthy
Certes il n’est plus possible d’aller au restaurant le soir, mais vous pouvez désormais profiter de votre temps libre le soir pour mijoter de bons petits plats maison, sains et savoureux. La période du couvre-feu peut être l’occasion de prendre le temps de cuisiner soi-même et de découvrir nos recettes healthy !
Pratiquez une activité bénéfique à votre bien-être
Le couvre-feu peut être l’occasion de s’initier à une activité apaisante qui vous procurera de nombreux bienfaits comme la méditation, le yoga ou encore une activité manuelle comme le dessin, la peinture, la poterie, la couture ou encore la musique !
Dormez plus tôt
L’instauration du couvre-feu est également l’occasion de prendre de meilleures habitudes, notamment de dormir et de se réveiller plus tôt et à des horaires régulier.
Continuez à voir vos proches … virtuellement !
Le couvre-feu est évidemment un coup dur pour nos vies sociales mais nous avons la chance d’avoir à disposition des smartphones, tablettes et ordinateurs qui nous permettent de prendre des nouvelles de nos proches. Fêtons le grand retour des apéros sur Skype, Zoom & Co !
Profitez de la période du couvre-feu pour prendre soin de vous, cuisiner de bons plats sains, pratiquer une activité sportive ou artistique, dormir plus tôt, tout en continuant à prendre des nouvelles de vos proches virtuellement !
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