Colorés, sains et savoureux … les smoothies ont tout pour plaire. Idéals pour vous rafraîchir tout en vous apportant de l’énergie, voici 3 recettes de délicieux smoothies multivitaminés. De quoi vous donner la pêche !

Smoothie framboises-myrtilles

 

 

Ingrédients

  • 200g de framboises
  • 100g de myrtilles
  • 6 glaçons

 

Préparation

  1. Lavez et séchez les framboises et les myrtilles.
  2. Dans un blender, mixez les fruits et les glaçons.
  3. Dégustez !

 

Smoothie pomme-kiwi

 

Smoothie pomme-kiwi

 

Ingrédients

  • 2 kiwis
  • 1 pomme
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 6 Glaçons

 

Préparation

  1. Lavez, épluchez et découpez les fruits en morceaux.
  2. Dans un blender, mixez les fruits, les glaçons et le miel.
  3. Dégustez !

 

Smoothie aux agrumes

 

Smoothie aux agrumes

 

Ingrédients

  • 2 oranges
  • 1 clémentine
  • 1 citron
  • 2 cuillères à soupe de sucre roux
  • 6 glaçons

 

Préparation

  1. Lavez les fruits et pressez le jus.
  2. Dans un blender, versez le jus de fruits et mixez avec les glaçons et le sucre roux.
  3. Dégustez !

 

Entre le smoothie framboises-myrtilles, pomme-kiwi ou encore aux agrumes, régalez-vous avec ces délicieuses recettes ! Quoi de mieux qu’un bon smoothie bien frais et multivitaminé pour garder la pêche ?

 

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