Comme on vous l’explique dans cet article, le jeûne intermittent consiste à se priver de nourriture 12 à 16 heures par jour. Mais…
Le jeûne intermittent est devenue une pratique santé/bien-être à la mode. Mais comment cela fonctionne exactement ? Qui peut faire ce régime ?…
Pour se débarrasser des kilos superflus et atteindre son objectif de perte de poids, la pratique d’une activité sportive régulière est primordiale. En…
Perte de poids, soigner le diabète voire même guérir le cancer … Le régime cétogène, également appelé « keto diet » par les Anglo-saxons, est…
Ca y est c’est décidé, vous vous (re)mettez au sport ! Vous avez décidé comme près de 10 millions de français (tout de…
Vous avez forcément déjà entendu parler de body positivity, ce mouvement qui consiste à célébrer toutes les formes de beauté. Sur les réseaux…
Tour de taille qui augmente ? Ballonnements qui donnent la sensation d’être gonflée ? Bourrelets qui s’installent ? Pas de panique, cela n’est…
Originaire d’Europe, le panais était un aliment de base au Moyen-Âge. Ce légume racine appartient à la famille de la carotte. Assez peu…
Nous entendons bien des choses sur le régime cétogène : soigne les cancers et l’épilepsie, permet de manger gras tout en perdant du poids,…
Gueule d’ange et corps de rêve… Chris Hemsworth, connu pour son rôle de Thor dans la saga Marvel, affiche depuis plusieurs années une…