Nous sommes nombreux à passer plusieurs heures assis derrière un ordinateur. Une sédentarité qui n’est pas sans conséquence pour notre santé. Alors, pour…
Bien dormir est la clef garantie d’une vie healthy ! On est moins stressé, plus reposé et nos facultés cognitives sont bien meilleures.…
Quelles substances rendent le plus « accro » ? C’est la question sur laquelle se sont penchés le pharmacologue David Nutt et son équipe. Dans…
Pour faire face à la grisaille et au froid de janvier, rien de mieux que de prendre quelques couleurs. Et depuis quelques années,…
Si vous n’en avez jamais entendu parler, il est temps d’y remédier. Le kombucha est la nouvelle boisson santé à essayer et surtout,…
Il y a toujours de nouvelles façons de faire du bien à son esprit. Parmi ces astuces, on trouve le yoga, le fitness…
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On l’appelle « le mal du siècle ». Le mal de dos est une pathologie dont on souffre de plus en plus dans notre société.…
Vous faites peut-être partie des millions de cinéphiles à avoir plongé dans le Grand Bain de Gilles Lellouche. Peinture plutôt juste sur la…
Le miel est un incontournable à avoir chez soi. Mais connaissez-vous réellement tous ses bienfaits sur l’organisme ? Découvrez pourquoi vous devez toujours…