Directement venue des pays tropicaux, l’eau de coco est la nouvelle boisson en vogue du moment. Et pour cause : les multiples bienfaits qu’elle…
Ils nous font confiance ! L’équipe de So healthy est heureuse de vous présenter les différents acteurs bien-être avec lesquels nous travaillons.…
Qui a dit que manger dehors était forcément synonyme de manger gras ? Nous avons dégoté pour vous 5 adresses parisiennes, pour se faire plaisir…
Que c’est agréable de se lever plus tard en semaine ! On ne perd pas de temps dans les transports ou dans les embouteillages.…
Une alimentation saine rime avec fruits et légumes de saison. Outre le fait que ce soit meilleur pour notre santé, il en va…
Manger bio c’est la tendance food du moment. En effet, la consommation de produits bio n’a jamais été aussi élevée en France. Ce…
Depuis le 1er mars, les médecins peuvent prescrire du sport sur ordonnance. Des prescriptions d’un nouveau genre qui encouragent les patients à avoir…
Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Loin d’être une perte de temps, il est vital pour l’organisme de recevoir sa…
La méditation est une pratique mentale et spirituelle centenaire qui se démocratise peu à peu. Si elle se répand petit à petit, ses…
La sophrologie est une méthode douce faisant appel au mental. L’objectif est de vous amener à l’épanouissement grâce à vos propres ressources, en…