En ces temps de pandémie mondiale, certains pourraient être tentés de consommer des compléments alimentaires, mais cela peut s’avérer contre-productif. En effet, selon…
Voici une recette simple et rapide de falafels vegan ! À réaliser pour un apéro entre amis, en accompagnement d’une salade ou d’une…
Le confinement mis en place depuis le 16 mars pour lutter contre la pandémie mondiale de coronavirus bouleverse notre quotidien à tous. Si…
Les muffins salés sont un très bon accompagnement pour vos soupes, vos salades, ou à tremper dans du houmous par exemple. Voici une…
Même s’il s’agit d’un féculent comme les autres sortes de pommes de terres, la patate douce a l’avantage d’avoir un indice glycémique bas.…
Le Buddha Bowl c’est la nouvelle tendance healthy à adopter pour apporter des couleurs à votre assiette mais surtout des vitamines à votre…
Plus que jamais, pendant cette pandémie mondiale de coronavirus, il est préférable de consommer des aliments de saison pour faire le plein d’énergie.…
Après avoir mené l’enquête sur l’industrie agro-alimentaire, Adriano Farano a décidé de concevoir son propre pain. So Healthy est allé à la rencontre…
Vous entendez souvent parler des probiotiques sans pour autant savoir de quoi il s’agit exactement. D’ailleurs, les probiotiques ont le vent en poupe,…
Depuis 1985, le 20 mars a lieu la journée internationale sans viande. Cette initiative américaine est promue par l’association FARM qui milite pour…